تعارف
میں نفسیات کی گریجویٹ ہوں اور اس وقت SZABIST یونیورسٹی، اسلام آباد سے کلینیکل سائیکالوجی میں ایم ایس کر رہی ہوں (آخری سمسٹر)۔ میرا کام وہاں ہے جہاں انسان اور مصنوعی ذہانت (اے آئی) ملتے ہیں: میں اے آئی اسسٹنٹس کے لیے پرامپٹ لکھتی اور ٹیسٹ کرتی ہوں، ان کے جوابات کو ریٹ کرتی ہوں، اور غلط، مبہم یا دل دکھانے والے جوابات کی نشاندہی کرتی ہوں۔
Sitey پر کام کرتے ہوئے میں نے وہ پرامپٹ لکھے اور ٹھیک کیے جن سے ایپ اپنے صارفین کو جواب دیتی ہے، اس کے اے آئی جوابات ٹیسٹ کیے، اور یوزر ایکسپیرینس کے مسائل رپورٹ کیے تاکہ وہ ٹھیک ہو سکیں۔ نفسیات کی تعلیم (اسیسمنٹ، سائیکوپیتھالوجی، کرائسس انٹروینشن) کی وجہ سے میں اے آئی کا جواب اس طرح پڑھتی ہوں جیسے ایک عام انسان پڑھے گا، خاص طور پر جب موضوع حساس ہو۔
میری تحقیق پاکستان جرنل آف سائیکولوجیکل ریسرچ میں شائع ہو چکی ہے (مقالے میں میرا نام Muskan Rasheed لکھا ہے)۔ میں اے آئی ٹریننگ، ایل ایل ایم ایویلیوایشن اور اردو زبان کے پروجیکٹس میں ریموٹ کام کے لیے دستیاب ہوں۔ پڑھیں: اے آئی ٹرینر کیا کرتا ہے۔
اردو میں اے آئی کا کام
اردو میری مادری زبان ہے۔ جو اے آئی ماڈل انگریزی میں اچھے ہیں، وہ بھی اردو میں غلط یا غیر فطری جملے لکھ سکتے ہیں۔ اردو جوابات میں، میں یہ چیزیں دیکھتی ہوں:
- جواب اسی رسم الخط میں ہو جو صارف نے مانگا: اردو رسم الخط یا رومن اردو
- زبان فطری ہو، انگریزی کا لفظ بہ لفظ ترجمہ نہ لگے
- موقع کے مطابق آپ اور تم کا درست استعمال
- فعل میں مذکر اور مؤنث کی مطابقت، جس میں ماڈل اکثر غلطی کرتے ہیں
- اردو اور انگریزی کا ملا جلا استعمال ایسا ہو جیسا لوگ واقعی بولتے ہیں
- پاکستانی محاورہ اور سیاق و سباق
میں اردو کے ساتھ انگریزی اور پنجابی میں بھی کام کرتی ہوں۔ تفصیل: میں اے آئی کے جوابات کیسے جانچتی ہوں۔
اے آئی ٹیموں کے لیے میرا کام
اے آئی جوابات کی جانچ
چیٹ بوٹ کے جوابات کو درستی، ہدایات کی پیروی، وضاحت، لہجے اور حفاظت کے لحاظ سے ریٹ اور رینک کرنا، اور ہر فیصلے کی مختصر اور واضح وجہ لکھنا۔
پرامپٹ لکھنا اور ٹیسٹ کرنا
پرامپٹ لکھنا، انہیں صارفین کے اصل سوالات پر آزمانا، اور تب تک دوبارہ لکھنا جب تک جواب درست نہ آنے لگیں۔ یہ کام ایک چلتی ہوئی ایپ (Sitey) پر کیا۔
اردو اور پنجابی زبان کا کام
اردو مواد لکھنا اور اس کا جائزہ لینا، یہ جانچنا کہ اے آئی کتنی فطری اردو لکھتا ہے، اور اردو یا پنجابی ٹرانسکرپشن اور ترجمے کا جائزہ۔
نفسیات اور ذہنی صحت کے جوابات کا جائزہ
حساس موضوعات (ذہنی دباؤ، صدمہ، بحران، ذہنی صحت) پر جوابات کی جانچ: کہیں یہ کسی کو نقصان تو نہیں پہنچاتے، اور کیا ان میں ہمدردی ہے۔ اس میں کلینیکل سائیکالوجی، سائیکوپیتھالوجی اور کرائسس انٹروینشن کی تعلیم کام آتی ہے۔
تجربہ
ریموٹ · 3 ہفتے
پرامپٹ رائٹر، اے آئی ریسپانس اور یو ایکس ٹیسٹر · Sitey
app.sitey.pk · اسلام آباد
- وہ پرامپٹ لکھے اور بہتر کیے جن سے ایپ اپنے صارفین کو جواب دیتی ہے۔
- اے آئی کے جوابات ٹیسٹ کیے اور کمزور، غلط یا غیر مفید جوابات کی نشاندہی کی تاکہ پرامپٹ ٹھیک کیے جا سکیں۔
- ایپ میں یوزر ایکسپیرینس کے مسائل ڈھونڈ کر رپورٹ کیے اور انہیں ٹھیک کروانے میں مدد کی۔
جون تا ستمبر 2023
سائیکالوجی انٹرن · Hussain Lakhani Hospital
راولپنڈی · آن سائٹ · 4 ماہ
- معیاری نفسیاتی ٹیسٹ (سائیکومیٹرک اسیسمنٹ) درستی اور رازداری کے ساتھ لیے اور ان کی اسکورنگ کی۔
- رول پلے تکنیک کے ذریعے سائیکوتھراپی سیشنز میں معاونت کی۔
- سیشنز کا ریکارڈ رکھا جو علاج کی منصوبہ بندی میں استعمال ہوا۔
جنوری تا جون 2023
کلینیکل پروڈکٹ اینڈ سیفٹی انٹرن · ALIMCOSOFT (SMC-Private) Ltd.
اسلام آباد · ہائبرڈ · 6 ماہ
- پروڈکٹ کے استعمال میں آسانی (یوزیبلٹی) اور حفاظتی خطرات کا جائزہ لیا۔
- پروڈکٹ ٹیسٹنگ، سیفٹی ریویو اور کمپلائنس کی دستاویزات میں معاونت کی۔
- ٹیموں میں مسائل اور واقعات کو ٹریک کرنے کا طریقہ بہتر بنایا۔
تحقیق
2026
اردو ترجمہ: بچپن کا صدمہ اور جذبات پر قابو میں دشواری: یونیورسٹی طالبات میں بارڈر لائن پرسنلٹی کی علامات کی پیش گوئی
Pakistan Journal of Psychological Research, 41(1), 143–164. DOI: 10.33824/PJPR.2026.41.1.09
Ujala Tahseen, Urooj Tara, Eiman Waheed, Muskan Rasheed, Manahil Naveed, Maryam Zahra
200 یونیورسٹی طالبات پر ایک کراس سیکشنل کوریلیشنل تحقیق، جس کا تجزیہ SPSS میں کیا گیا۔ بارڈر لائن پرسنلٹی کی علامات کی سب سے مضبوط پیش گوئی جذبات پر قابو میں دشواری (ایموشنل ڈس ریگولیشن) سے ہوئی، اور دونوں عوامل مل کر علامات میں پائے جانے والے فرق (ویری اینس) کا 43.4 فیصد واضح کرتے ہیں۔ یہ تحقیق میرے بی ایس ریسرچ تھیسس (A+ گریڈ) پر مبنی ہے۔
یہ مقالہ Muskan Rasheed کے نام سے شائع ہوا۔ اردو میں خلاصہ اور حوالہ پڑھیں۔
تعلیم
ستمبر 2025 تا فروری 2027 (متوقع)
ایم ایس کلینیکل سائیکالوجی
SZABIST University، اسلام آباد
آخری سمسٹر۔
اگست 2021 تا جون 2025
بی ایس اپلائیڈ سائیکالوجی
رفاہ انٹرنیشنل یونیورسٹی (Riphah International University)، اسلام آباد
ریسرچ تھیسس پر A+ گریڈ ملا اور یہ تحقیق شائع ہوئی۔ آخری سمسٹر کا جی پی اے 3.86۔
متعلقہ مضامین
مہارتیں اور زبانیں
- اے آئی کا کام
- جوابات کی ریٹنگ اور رینکنگ · پرامپٹ رائٹنگ · من گھڑت حقائق اور نظر انداز ہدایات پکڑنا · واضح تحریری فیڈبیک · یو ایکس ٹیسٹنگ
- تحقیق
- ذرائع سے حقائق کی تصدیق · لٹریچر کی تلاش · ریسرچ میتھڈز · SPSS · علمی تحریر
- اسیسمنٹ
- طے شدہ معیار پر اسکورنگ · سائیکومیٹرک ٹیسٹنگ · منظم مشاہدہ · کیس نوٹس کی رازداری
- ٹولز
- ChatGPT · Claude · Gemini · SPSS · MS Office
- زبانیں
- اردو (مادری زبان) · انگریزی (پیشہ ورانہ سطح) · پنجابی (روانی سے) · پشتو (محدود)